顔を洗ってもピリピリするし、化粧水やクリームも刺激を感じるという方、意外と多いと思います。

主に、皮膚表面のバリア機能が働いていない場合に刺激を感じやすくなるのですが、その原因とは?体質によるもの。遺伝によるものもありますが、腸の状態がよくない場合もあります。

便秘がちだったり、食事のバランスが崩れている・食べ過ぎていると、腸の中が荒れてしまい、口やお尻を通してつながっている外側のお肌のバリアの状態も悪くなってしまいます。漢方では、昔から「お肌は腸の裏返し」という考え方があります。ぜひ食事のバランスと量にお気をつけください。また、乾燥からくる敏感肌の方はビタミンAが多い食品、例えば鶏肉のレバーやうなぎを食べるとお肌の水分量が増えるという研究結果があります。
美容大国フランスでは、水が硬く、肌に刺激があるのでふき取りタイプのメイク落としが現在主流となっております。
自己免疫疾患:異常を起こしたB細胞やT細胞が、本来守るべき自己細胞を攻撃してしまうことによって様々な症状  が発生します。女性が訴える、便秘・冷え性・肌荒れには、自己免疫疾患が関係している場合がかなりあります。お風呂でシャンプーを2回する方がまれにいらっしゃいますが、これも頭皮をいためてしまいます。女性ホルモンサプリメントが最近良く売れているようです。
老化したくないというのは、太古の昔から人類永遠の夢であり、映画や小説などでもよくでてくる題材ですよね。

化粧品をうまく利用するとアンチエイジングの敵である肌の老化をかなり防ぐことができます。
酸素の供給により、体の細胞を再生し、解毒、免疫、脂肪燃焼などに役立ちます。

顔の肌は他の部位とは異なり、空気中の埃や汚れなどをまともに受けています。

更に体内から出る皮脂や汗とも混ざり合っています。

また夏の冷房や冬の暖房は肌が乾燥して保湿力を低下させますのでその対策も必要になります。

化粧はそれ自体が肌にストレスを与えますので、化粧をきちんと落とす習慣も身に付けたいものです。

そして、アンチエイジング対策として最重要なのが紫外線対策です。エストロゲンとは卵巣でつくられる”卵胞ホルモン”のこと です。つまり、女性ホルモン のバランスを整える重要な役割を果たしてますよね。

食物繊維の豊富な食材をよく噛んで食べることにより、唾液の分泌が多くなり、消化吸収に貢献します。

どうしても取れにくいシミ・シワは皮膚科、美容整形外科でのレーザー治療やリフトアップなども併用すると良いでしょう。

アンチエイジングのサプリメントは、手軽に目的に応じた補給ができるため、沢山の種類が用意されています。
有酸素運動(ウオーキングなど)によるアンチエイジングも忘れずに行いましょうね。

セラミドは角質層の中に水分を閉じ込めてくれるので肌の乾燥を防いでくれるのです。さらに、アンチエイジング対策としてコラーゲンを増やせる化粧品を利用しましょう。小林製薬の【ヒフミド】は保水力3倍のヒト型セラミドが配合されています。
ヒフミドは、肌の保湿成分「ヒト型セラミド1・2・3」を全製品に配合しています。
また、皮脂膜には皮膚ブドウ球菌や有害菌の黄色ブドウ球菌などがいます。

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